Masáže Rafael-Lenka Strnadová
Masážní studio Rafael je tou nejlepší volbou pro cenově dostupné masážní služby. Majitelka studia je akreditovaná masérka se zdravotnickým vzděláním, která byla školená u nejlepších odborníků z České republiky i zahraničí v oblasti péče o tělo a zdraví.
Studio se nachází v obci Hoděšovice 7 km od Hradce Králové v přízemí rodinného domu v samostatném, uzavřeném celku se sociálním zařízením a sprchou. Studio je možné navštívit v odpoledních a večerních hodinách a to v sobotu i v neděli (dle telefonických požadavků klientů).
Majitelka je řádně zaregistrována na živnostenském úřadu v Holicích a pracuje dle platného provozního řádu schváleného KHS Pardubice. Ke své práci používá výhradně za studena lisovaných rostlinných olejů firem NOBILIS TILIA a SALOOS.
Otevírací hodiny
Po- Pá : 17:30- 21:00
So- Ne : 15:00- 20:00
Jíný čas dle telefonických požadavků klientů.
INDIKACE (význam) MASÁŽE
Masáž urychluje celkovou regeneraci organismu. Podporuje rozpohybování lymfatického systému. Kůže se lépe prokrvuje. Funkce nervového systému jsou příznivě ovlivňovány. Zvyšuje se látková výměna tzn. dochází k odplavování produktů látkové výměny. Snižuje se svalové napětí. Zlepšuje se výživa a činnost tkání i svalů. Proto je masáž vhodná zejména jako prevence a podpora celkového, psychického a fyzického zdraví.
DOPORUČENÍ PŘED MASÁŽÍ:
Na masáž je dobré přijít včas. Bezprostředně před masáží se nedoporučuje pít alkohol ani silnou kávu. Pokud je to možné, je dobré se před masáží osprchovat. Po masáži je dobré si již neplánovat zvýšenou tělesnou aktivitu.
CO DĚLAT PO MASÁŽI :
Masáž je detoxikační, proto je třeba pít hodně čisté VODY, aby ledviny lépe vyloučily toxiny z Vašeho těla. Po masáži se prosím vyhněte, alespoň do druhého dne konzumaci alkoholu. Alespoň 12 hodin po masáži je dobré se nemýt, blahodárné účinky olejů budou déle působit. Doma si udělejte bylinkový čaj, zabalte se do deky a odpočívejte. Spánek je po masáži ideální.
KONTRAINDIKACE (ANEB KDY SE MASÁŽ NEPROVÁDÍ A KDY JE VHODNĚJŠÍ POTVRZENÍ A SOUHLAS LÉKAŘE, NEBOŤ MASÉR NENÍ ANI LÉKAŘ ANI FYZIOTERAPEUt)
- Při zákazu ošetřujícího lékaře.
- Při stavech mimořádné vyčerpanosti a únavy.
- Při jakémkoliv horečnatém, akutním, zánětlivém a infekčním onemocnění. Také při podezření na ně. tzv. lidově řečeno "něco na mě leze"
- Na kůži postižené chorobným zánětem (hnisavým nebo plísňovým).
- V místech čerstvého poranění celistvosti kůže (krvácejíící ranky, strupy, rány).
- Při nádorovém onemocnění.
- Při krvácivých chorobách (hemofílie).
- U pokročilé aterosklerózy a osteoporózy.
- Při chorobách dutiny břišní.
- Při onemocnění žlučníku a močových cest.
- Masáž břicha v době gravidity.
- 2 měsíce po porodu.
- Při menstruaci.
- 2 hodiny po jídle.
- Při jakékoliv bolesti břicha.
- Při požití návykových látek (alkohol, drogy).
- Při akutních bolestech páteře a pohybového aparátu.
- Při epilepsii (potvrzení a souhlas lékaře).
- Stavy po mozkové mrtvici (potvrzení a souhlas lékaře).
- Pooperační stavy (potvrzení a souhlas lékaře).
- Stavy po úrazech ( i zdánlivě bez násladků ) např. hlavy, páteře apod. (nutný souhlas a potvrzení lékaře)
- Jakékoliv stavy při chorobách strdce. (potvrzení a souhlas lékaře)
- Onkologičtí pacienti min. 5 let po vyléčení (potvrzení a souhlas lékaře)
- Je třeba hlásit prodělané operace v předešlé době.
- Je třeba hlásit dlouhodobě užívané léky a jiné látky.
- Je třeba hlásit alergie na všechny látky a potraviny.
- Je třeba hlásit vysoký nebo příliš nízky krevní tlak. U vysokého tlaku nejsou vhodné celkové masáže.
- Stavy při cukrovce (potvrzení a souhlas lékaře)
- Dolní končetiny v místech křečových žil, bércových vředů, při velkých hematomech (modřinách) a zánětu žil a po trombóze.
POKUD MÁTE NEJASNOSTI OHLEDNĚ SVÉHO ZDRAVOTNÍHO STAVU, PORAĎTE SE SVÝM OŠETŘUJÍCÍM LÉKAŘEM !!!!!!!
